Hoy vamos a estudiar el equilibrio.
¿Sabéis lo que es?
El equilibrio es la capacidad de mantener una posición física controlada durante momentos de reposo o actividades dinámicas.Se puede distinguir entre equilibrio estático y dinámico.
EL EQUILIBRIO ESTÁTICO es el que utilizamos para mantenernos cuando estamos parados.
EL EQUILIBRIO DINÁMICO es el que utilizamos para desplazarnos, saltar, girar, lanzar, etc., sin caernos.
Actividad: Realiza las siguientes fichas.En la primera observa con atención los dibujos antes de poner el número. Fijate en las flechas que acompañan a los dibujos ya que indican la dirección del movimiento.
Actividad: Realiza el siguiente circuito de equilibrio. Puedes adaptar el material.
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