Tarea 10. Educación Física 1º 2º.

¡Hola chic@s!
Aquí tenéis unas actividades para mover un poco el cuerpo.

    

Y l@s más valientes podéis montar el siguiente circuito de coordinación.


¡Ánimo y a disfrutar!

Tarea 10. Educación Física 3º 4º.

¡Hola chic@s!
Hoy vamos a mover un poco el cuerpo para que no se oxide.

    

Aquí tenéis un circuito de ejercicio para l@s más valientes.



¡Ánimo!

Tarea 10. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Hoy váis a conocer más cosas sobre el voleibol
Mirad con atención los siguientes vídeos.
.
      

Comprobad lo que sabéis, para ello debéis realizar el siguiente TEST.

¡Ahora, a hacer un poco de ejercicio!
Aquí tenéis un reto y un circuito de equilibrio, espero que os resulten divertidos.

  

Tarea 9. Educación Física 3º 4º.

¡Hola chic@s!
Hoy vamos a estudiar el equilibrio.
¿Sabéis lo que es?
El equilibrio es la capacidad de mantener una posición física controlada durante momentos de reposo o actividades dinámicas.
Se puede distinguir entre equilibrio estático y dinámico.
EL EQUILIBRIO ESTÁTICO es el que utilizamos para mantenernos cuando estamos parados.
EL EQUILIBRIO DINÁMICO es el que utilizamos para desplazarnos, saltar, girar, lanzar, etc., sin caernos.
Actividad: Realiza las siguientes fichas.
En la primera observa con atención los dibujos antes de poner el número. Fijate en las flechas que acompañan a los dibujos ya que indican la dirección del movimiento.

 

Actividad: Realiza el siguiente circuito de equilibrio. Puedes adaptar el material.

Tarea 9. Educación Física 1º 2º.

¡Hola chic@s!

Hoy vamos a repasar las partes del cuerpo.
¿Las conocéis ...?
Mirad con atención este vídeo.


Actividad: Realiza las siguientes fichas. Pincha en ellas para empezar.
   

Ahora, a mover un poco el cuerpo.

     

Tarea 9. Educació Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!
Vamos a conocer el Voleibol. Para ello, os debéis convertir en investigadores. ¿ Aceptáis el reto?.
Tarea:
Investiga y realiza una ficha sobre el voleibol, podéis realizarla en un documento Word o escrita a mano.
Esta ficha debe contener los siguientes apartados:
  • Título: Nombre del deporte.
  • Descripción.
  • Reglas básicas.
  • Terreno de juego.
  • Opinión personal.
Para realizarla debéis consultar los siguientes vídeos:

  

Para la evaluación de la tarea se va a tener en cuenta los siguientes aspectos:

CONTENIDO
5 Puntos
PRESENTACIÓN
3 Puntos
ILUSTRACIONES
2 Puntos
Desarrolla todos los apartados.
La información es precisa.
La información es suficiente para poder poner en práctica el deporte.
Pone sus datos personales.
Tiene título la tarea.
Resalta el nombre de los distintos apartados.
La información es legible.
Cuida las reglas ortográficas.
Hay ilustraciones.
Las ilustraciones aportan información.
Extensión de la tarea: máximo 2 hojas.

Aquí tenéis dos retos.

       

Tarea 8. Educación Física 3º 4º.

¡Hola chic@s!
En estos días hemos hablado de la flexibilidad, hoy vamos a conocer la resitencia. Ambas junto a la fuerza y la velocidad constituyen las capacidades físicas básicas.
¿Sabéis lo que son?

  

La resistencia es la capacidad del cuerpo para aguantar mucho tiempo realizando ejercicio físico. La desarrollamos si realizamos juegos, deportes o ejercicio durante mucho tiempo, pero a un ritmo suave.

Actividad. Realiza las siguientes fichas

       
Actividad: Realiza los siguientes ejercicios de coordinación. ¿Te atreves?



Ahora, a mover el cuerpo.

Tarea 8. Educación Física 1º 2º.

Hola chic@s.
¿Sabéis que...?
Para tener una vida sana es muy importante hacer actividad física y cuidar la alimentación. Hoy váis a ver unos consejos para realizar una alimentación saludable. Estad super atentos.


Ya sabéis lo que tenéis que comer para estar fuertes y sanos.
Ahora, váis a hacer vosotros la compra.

Actividad: Realiza la siguiente ficha, pincha en ella para empezar.


Actividad: Realiza los siguientes ejercicios. ¿Te atreves?


¡A mover el esqueleto!

    

Tarea 8. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Hoy vamos a conocer algunos de los cambios que se producen en el cuerpo cuando hacemos ejercicio.
Para ver la información pincha en las imágenes.


    
                                                                     
Sabías que... pincha aquí.

Actividad: Realiza la siguiente ficha.

                              


Ahora a mover el cuerpo.

Ponte en forma.                                       Da ritmo al cuerpo.
     

Tarea 7. Educación Física 1º 2º.

¡Hola chic@s!
Hoy vamos a conocer algunos consejos para cuidar nuestro cuerpo.
Mira con atención los siguientes vídeos.

          

Pincha en el niño e intenta hacer las mismas posturas.


Para comprobar lo que sabes realiza la ficha. Pincha en ella para empezar.


Por último, a mover el cuerpo. ¡ Que no pare!

       

Tarea 7. Educación Física 3º 4º.

Hola chic@s.

Hoy vamos a repasar otro órgano del aparato locomotor.
Los músculos son órganos elásticos, es decir, se contraen y se relajan sin romperse. Están formados por células musculares de forma alargada llamadas fibras musculares. La función principal de los músculos es mover las distintas partes del cuerpo apoyándose en los huesos.
Vamos a comprobar lo que sabéis de los músculos.

Mira atentamente el vídeo para poder realizar correctamente las actividades.

      

Actividad: Realiza la ficha en Livewordheets. Pincha en ella para empezar.


Ahora a mover el aparato locomotor.

Realiza el circuito de entrenamiento.            Realiza la coreografía.
             
  Ánimo.

GYMKANA SAN ISIDRO.

Hola chic@s!

Hoy vamos a realizar la popular gymkana de San Isidro.
Este año tiene una novedad, váis a participar con vuestras familias. También tiene una ventaja, ya que las condiciones climatológicas (lluvia, truenos, relámpagos)  no pueden impedirnos su realización.
Aquí tenéis las pruebas:




¡Ánimo!

Tarea 7. Educación Física 5º 6º.

Hola chic@s!
Hoy vamos a conocer mejor el calentamiento.


Entra en APUNTES DE CALENTAMIENTO.

ActividadRealiza una ficha y contesta explicándolo con tus palabras.
• ¿Qué es y para qué sirve el calentamiento?
• ¿Qué ventajas conlleva realizarlo?
• Describe un calentamiento de forma práctica. Ten en cuenta lo que has leído.
La ficha la puedes hacer a ordenador o escrita a mano.

Ahora, vamos a poner el cuerpo en movimiento.
Haz primero un calentamiento siguiendo las pautas que conoces.
     
Por último, no olvides hacer estiramientos. Ánimo.

Tarea 6. Educación Física 1º 2º.

¡Hola chic@s!

Hoy vamos a seguir con la orientación espacial.
Váis a tener que ayudar a un niño. Aquí tenéis la ficha, pincha en ella.

¡Ahora, a mover el cuerpo sin parar!

           

¡Ánimo!

Tarea 5. Educación Física 1º 2º.

¡Hola chic@s!

Mirad atentamente estos vídeos.

         

Si habéis estado atentos, ya tendréis toda la información necesaria para hacer las actividades.
Si pulsáis en la imagen iréis a la pagina interactiva.

.

¡Ahora, a mover el cuerpo!
No olvides hacer un calentamiento.

                                                                                  


Un saludo y ánimo.

Tarea 6. Educación Física 3º 4º

Hola chic@s.
Como ya sabéis...
El aparato locomotor nos permite movernos y trasladarnos de un lugar a otro. Está constiruido por el sistema óseo (huesos, cartílagos) y por el sistema muscular (músculos, ligamentos y tendones).

Hoy vamos a conocer más cosas sobre los huesos.
Los huesos son los encargados de dar forma al cuerpo y proteger órganos importantes como el corazón o los pulmones

Mira este vídeo con atención, te va a ayudar para realizar las actividades.

             

Actividad: Realiza la ficha en Livewordheets Pincha en ella para empezar.


Ahora vamos a mover el esqueleto.    

                   

Tarea 6. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!
Todavía puedes conocer más cosas del baloncesto.
Las infacciones en baloncesto.



Actvidad. Responde a las preguntas para comprobar lo que has aprendido:

Espero que hayas conseguido la máxima puntuación.

Actividad. Busca los términos relacionados con el baloncesto.

Actividad. Me pongo en forma.
Después de hacer los ejercicios para ponerte en forma, realiza los estiramientos.

             

¡Ánimo!


Tarea 5. Educación Física 3º 4º

¡Hola chic@s!

En la anterior tarea hablamos de la flexibilidad, pero....
¿Qué es la flexibilidad?
Para dar respuesta a la pregunta consulta "apuntes de flexibilidad", ahí encontrarás más información.
Actividad: Habrás visto la importancia de la flexibilidad. Ahora, realiza los siguientes ejercicios de flexibilidad.
Actividad: Realiza una ficha. Pon tu nombre, copia los enunciados y contesta a las siguientes cuestiones:
  • ¿ Por qué creés que es importante tener una buena flexibilidad?
  • Describe los dos ejercicios de flexiblidad que te han resultado más dificil realizar.
  • Dibújate realizando el ejercicio de flexibilidad que te haya gustado más.
Actividad: A mover el esqueleto.
Intenta hacer correctamente las coreografías. ¿Te atreves?

                

¡Ánimo!



Tarea 5. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Vamos a conocer más cosas sobre el baloncesto.
Actividad: Posiciones y roles de los jugadores de baloncesto.


   Busca las posiciones de los jugadores de baloncesto.


Actividad: Repasa y aprende.
Responde a las preguntas  (pincha en cada número para conocer la pregunta, puedes empezar por el número que quieras).


Actividad: Realiza el circuito.
No olvides hacer un calentamiento.

CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO.
El entrenamiento es sencillo. Simplemente realizamos los cinco ejercicios a continuación, uno detrás de otro, hasta completar un máximo de cuatro series. Entre serie y serie podemos añadir unos segundos de descanso si los necesitamos.
Antes de empezar, pincha en cada ejercicio para ver como se realizan correctamente:
Burpees. Empezamos realizando 12 repeticones de este ejercicio.
Mountain climbers. Realizamos 20 repeticiones. 
Sentadillas. Realizamos 15 repeticiones.
Flexiones de brazo. Realizamos 10 repeticones.
Plancha abdominal. Simplemente tenemos que aguantar la posición de plancha 30 segundos, descansar cinco y volver a repetir.

Actividad: Ejercicios de flexibilidad.

Un saludo.

Tarea 4. Educación Física 1º 2º

¡Hola chic@s!
Hoy vamos a aprender más cosas.
¿Conoces las direcciones?


Actividad: Reconoce la dirección.
Pincha en el pájaro, pon el número correspondiente a la dirección y pulsa aceptar.

Actividad. Reconoce la izquierda y derecha en el cuerpo.



Actividad. Realiza todos los ejercicios siguiendo al niño.



Actividad. ¡A bailar!



Un saludo.

Tarea 4. Educación Física 3º 4º.

¡Hola chic@s!

Hoy váis a aprender varias cosas, que debéis tener en cuenta cuando hagáis ejercicio físico. Aunque seguro que algunos ya las conecéis.

Estudiantes - GIFMANIAActividad: Aprende y recuerda.
Lee atentamente la siguiente ficha.

Actividad: ¿Qué es el calentamiento?

Para contestar debes realizar el juego.


Actividad: Sesión de ejercicios.
Debes realizar todos los ejercicios:
  • Calentamiento.                                                                                                                     Realiza el calentamiento siguiendo los pasos descritos en la primera actividad.
  • Circuito de ejercicios.                                                                                                                         Realiza los ejercicios siguiendo las instrucciones:


  • Ejecicios de flexibilidad.



Estos ejercicios los puedes realizar todos los días. ¡´´Animo!


TAREA 4. EDUCACIÓN FÍSICA 5º 6º

¡Hola chic@s!

Informáticos - GIFMANIAVamos a conocer un poco más el mundo del baloncesto. Para ello, os debéis convertir en investigadores. ¿ Aceptáis el reto?.

Tarea:
Investiga y realiza una ficha sobre el baloncesto, podéis realizarla a ordenador o escrita a mano.
Esta ficha debe contener los siguientes apartados:
  • Título: Nombre del deporte.
  • Descripción.
  • Reglas básicas.
  • Terreno de juego.
  • Opinión personal.
Para realizarla debéis consultar los siguientes recursos:

                


               



Para la evaluación de la tarea se va a tener en cuenta los siguientes aspectos:

CONTENIDO
5 Puntos
PRESENTACIÓN
3 Puntos
ILUSTRACIONES
2 Puntos
Desarrolla todos los apartados.
La información es precisa.
La información es suficiente para poder poner en práctica el deporte.
Pone sus datos personales.
Tiene título la tarea.
Resalta el nombre de los distintos apartados.
La información es legible.
Cuida las reglas ortográficas.
Hay ilustraciones.
Las ilustraciones aportan información.

Fecha de entrega: Hasta 7 de mayo.
Extensión de la tarea: Máximo 2 hojas.



Tarea 3. Educación Física 1º 2º

¡Hola chic@s!
¿Queréis comprobar todo lo que sabéis?

Vamos a verlo.
Actividad: Tenéis que realizar una ficha, para ello debéis coger una hoja: 
 a. Pon tu nombre y curso.
 b. Coloca tu mano izquierda en la hoja y marca su contorno con un lápiz. Coloréala de rojo.   c. Coloca tu mano  derecha detrás de la hoja y marca su contorno con un lápiz. Coloréala de azul.
ActividadReconoce la izquierda y la derecha. Pincha en ellas para empezar el juego:

Actividad:  Reconoce la colocación de los objetos. Pincha para empezar a jugar:


Actividad. ¡A mover el esqueleto!
1. Realiza los siguientes ejercicios:

EJERCICIOS


2. Da marcha al cuerpo:                                              3.  Realiza las posturas:

             


Un saludo.

TAREA 3. EDUCACIÓN FÍSICA 3º 4º

¡Hola chic@s!

Hoy vamos a conocer más cosas sobre el aparato locomotor.
Como ya sabéis, el aparato locomotor está compuesto por diferentes órgamos (huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos) que se asocian para que podamos desplazarmos. Sin él no podríamos movernos.

¿Conocéis los músculos?




Comprueba lo que sabes.



Actividad: Dibuja la silueta de un cuerpo humano y señala 5 músculos.Colorea de rojo los músculos señalados, y no te olvides de poner tu nombre.

Y ahora, a mover el aparato locomotor.


                   

Un saludo.

DIA DEL DEPORTE

¡Hola chic@s!
Nubes - GIFMANIA
Hoy vamos a celebrar el día del deporte.
¡Que buen día hace!

Preparad el material:
  • 4 objetos pequeños.
  • 1 balón o pelota grande.
  • 3 pares de pares de zapatillas.
  • 1 cuerda o 1 cinturón.
No es necesario llevar bocatas.
Antes de empezar las pruebas, vamos a calentar.


Ya podemos empezar con las puebas.

1º Prueba. Carrera de relevos.
Coloca un objeto pequeño en cuatro lugares de la casa (tu habitación, la de tus padres, cocina, salón).
Sitúate en el punto de salida (salón) y sal corriendo con el objeto en la mano,cuando llegues al siguiente lugar suelta el objeto que llevas y coge el otro; así hasta que vuelvas al punto de salida.
Debes cronometrar el tiempo o un adulto te cuente los segundos que tardes.
Repítelo hasta que encuentres el recorrido más rápido, para ello cambia el orden del recorrido.

2º Prueba. Carrera de vallas.
Coloca la cuerda en el suelo y, a continuación, coloca cinco zapatillas con una separación 50 cm
Debes situarte detrás de la cuerda con los pies juntos y hacer el recorrido saltando las zapatillas (ida y vuelta).
Puedes contar el tiempo que tardas.

3º Prueba. Carrera de velocidad.
Coloca la cuerda en el suelo (salida) y una zapatila lo más lejos posible.
Sitúae detrás de la cuerda con el balón entre las piernas, debes ir saltando hasta rodear la zapatilla y volver hasta el punto de salida.
Repítelo hasta que consigas hacer el recorrido sin que se caiga el balón.

Podéis hacer las pruebas toda la familia y ver quién las realiza en menos tiempo.

Emoticonos con Mensaje - GIFMANIA


Si has realizado todas las pruebas,
 recoge tu medalla ⟹⟹⟹⟹⟹ MEDALLA





¡Ahora, a disfrutar toda la familia junta.! ¡Ánimo!


Emoticonos con Mensaje - GIFMANIA






Tarea 2. Educación Física. 1º 2º

¡Hola chic@s!

¡Vamos a divertirnos!

Actividad. Repaso de las articulaciones.
Actividad. Nos preparamos para el ejercicio físico.
Cumplimos las órdenes del sargento.



Actividad.       ¡A mover el cuerpo!







Es aconsejable hacer las actividades en familia. ¡Ánimo!!!

Un saludo.

TAREA 3. EDUCACIÓN FÍSICA. 5º 6º

¡Hola chic@s!

Actividad:  Posiciones de los jugadores de balonmano


Busca las posiciones de los jugadores:
SOPA DE LETRAS








Actividad: Reto.
 Tienes que superar el reto, para ello hay que realizar todos los movimientos sin equivocarse.

RETO 1


Actividad:Trucos de magia.
Para ser un mago debes saber magia, aprende a hacer unos trucos y serás un gran mago.
¿Te atreves? Elige uno:
                                                                             

Actividad: ¡A mover el cuerpo!
Realiza el circuito de ejercicios.

CIRCUITO  

Actividad: ¡A toda marcha!
Realiza las coreografías.

Emoticonos Bailando - GIFMANIA
      ¿Te atreves?


    


¡Ánimo!


TAREA 2 EDUCACIÓN FÍSICA.3º 4º

¡Hola chic@s!

¿ Queréis un poco de entretenimiento?
¡Vamos!

1º Actividad. Repaso de saltos.
Relaciona el texto con la imagén correspondiente:


2º Actividad. ¡A mover el esqueleto!
Ponte ropa y calzado adecuado, pero antes de empezar recuerda una cosoa muy importante:




Realiza el circuito de ejercicios.

Este circuito lo puedes realizar todos los días.

3º Actividad. ¡A relajarse!




Se aconseja que las actividades se realicen en familia   ¡Ánimo!!!

Un saludo.

TAREA 2. EDUCACIÓN FÍSICA. 5º-6º

¡Hola chic@s!
Una vez realizada la tarea ¡Que divertido es el balonmano!, vamos a comprobar lo que habéis aprendido:

Seguro que habéis conseguido la máxima puntuación.

Ahora, vamos a mover un poco el esqueleto para no perder la forma.
Debéis realizar correctamente todos los ejercicios.

       


¡ Y ahora, un poco de marcha!
¡Vamos!
Tenéis que aprender todos los pasos.



Estos ejercicios, posturas y pasos se pueden realizar en familia. ¡Ánimo!

Un saludo.

TAREA 1. EDUCACIÓN FÍSICA 1º 2º


¡Hola chic@s, vamos a trabajar un poco!

¿Sabéis lo que son las articulaciones?

Las articulaciones son las uniones de los huesos. Gracias a ella, podemos mover las distintas partes del cuerpo.

ACTIVIDAD: Tenéis que realizar una breve ficha sobre las articulaciones.

                 FICHA

En el caso de no poder imprimir la ficha, puedes elaborarla con ayuda de un adulto.

Para saber más, puedes ver el vídeo:



Comprueba lo que sabes...




Y ahora, a moverse un poco.
¡Vamos!




Espero que os haya gustado.

Un saludo y hasta la próxima semana.

TAREA 1. EDUCACIÓN FÍSICA. 3º 4º


Hola chic@s.
Ahora que no podemos jugar al aire libre, vamos a aprender cosas nuevas.
Espero que os resulte divertido.

La tarea consiste en realizar 3 actividades:
1º Actividad. Debes realizar una ficha. En ella aprenderás más cosas sobre los saltos.
                               FICHA 
2º Actividad. Lee los siguientes juegos. Algunos de ellos los podremos jugar muy pronto en nuestra clase de Educación Física.
                               JUEGOS

3º Actividad. Elige el juego que más de haya gustado de la actividad anterior y realiza una ficha con los siguientes datos: nombre del juego, descripción de cómo se juega y dibujo representativo.

No olvides los siguientes puntos:
·         Cuida la presentación (limpieza, claridad…)
·         No cometas faltas de ortografía.
·         Lee y piensa la respuesta.
·         Los dibujos deben ser adecuados y deben estar coloreados.
·         Pon tu nombre en las fichas.

NOTA: En el caso de no poder imprimir la “Ficha de saltos”, copia en una hoja los enunciados de los ejercicios y responde.
                       
Un saludo y hasta la próxima semana.



TAREA 1. EDUCACIÓN FÍSICA. 5º 6º

¡QUE DIVERTIDO  ES EL BALONMANO!
¡Hola chic@s!

Ya conocemos un poco el balonmano, ahora vamos a investigar para conocer más cosas de él.

La tarea consiste en realizar una breve ficha. Debe tener los siguientes puntos:
Título (nombre del deporte).
Descripción (breve explicación en qué consiste).
Reglas básicas (qué está permitido, qué no está permitido….)
Terreno de juego (dimensiones, líneas…)

No olvides incluir alguna ilustración (dibujo).
Para realizar la tarea debéis consultar:
                           ⏬                                                                               ⏬

         

 ⏭     WIKIPEDIA

Espero que os resulte divertido.

Un saludo.