EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA: 3º CICLO

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Tarea 10. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Hoy váis a conocer más cosas sobre el voleibol
Mirad con atención los siguientes vídeos.
.

Comprobad lo que sabéis, para ello debéis realizar el siguiente TEST.

¡Ahora, a hacer un poco de ejercicio!
Aquí tenéis un reto y un circuito de equilibrio, espero que os resulten divertidos.

Tarea 9. Educació Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!
Vamos a conocer el Voleibol. Para ello, os debéis convertir en investigadores. ¿ Aceptáis el reto?.
Tarea:
Investiga y realiza una ficha sobre el voleibol, podéis realizarla en un documento Word o escrita a mano.
Esta ficha debe contener los siguientes apartados:

Título: Nombre del deporte.
Descripción.
Reglas básicas.
Terreno de juego.
Opinión personal.

Para realizarla debéis consultar los siguientes vídeos:

Para la evaluación de la tarea se va a tener en cuenta los siguientes aspectos:

CONTENIDO 5 Puntos	PRESENTACIÓN 3 Puntos	ILUSTRACIONES 2 Puntos
Desarrolla todos los apartados. La información es precisa. La información es suficiente para poder poner en práctica el deporte.	Pone sus datos personales. Tiene título la tarea. Resalta el nombre de los distintos apartados. La información es legible. Cuida las reglas ortográficas.	Hay ilustraciones. Las ilustraciones aportan información.

Extensión de la tarea: máximo 2 hojas.

Aquí tenéis dos retos.

Tarea 8. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Hoy vamos a conocer algunos de los cambios que se producen en el cuerpo cuando hacemos ejercicio.
Para ver la información pincha en las imágenes.

Sabías que... pincha aquí.

Actividad: Realiza la siguiente ficha.

Ahora a mover el cuerpo.

Ponte en forma. Da ritmo al cuerpo.

Tarea 7. Educación Física 5º 6º.

Hola chic@s!
Hoy vamos a conocer mejor el calentamiento.

Entra en APUNTES DE CALENTAMIENTO.

Actividad: Realiza una ficha y contesta explicándolo con tus palabras.

• ¿Qué es y para qué sirve el calentamiento?

• ¿Qué ventajas conlleva realizarlo?

• Describe un calentamiento de forma práctica. Ten en cuenta lo que has leído.

La ficha la puedes hacer a ordenador o escrita a mano.

Ahora, vamos a poner el cuerpo en movimiento.
Haz primero un calentamiento siguiendo las pautas que conoces.

Por último, no olvides hacer estiramientos. Ánimo.

Tarea 6. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!
Todavía puedes conocer más cosas del baloncesto.
Las infacciones en baloncesto.

Actvidad. Responde a las preguntas para comprobar lo que has aprendido:

TEST

Espero que hayas conseguido la máxima puntuación.

Actividad. Busca los términos relacionados con el baloncesto.

SOPA DE LETRAS

Actividad. Me pongo en forma.
Después de hacer los ejercicios para ponerte en forma, realiza los estiramientos.

¡Ánimo!

Tarea 5. Educación Física 5º 6º.

¡Hola chic@s!

Vamos a conocer más cosas sobre el baloncesto.
Actividad: Posiciones y roles de los jugadores de baloncesto.

Busca las posiciones de los jugadores de baloncesto.

SOPA DE LETRAS

Actividad: Repasa y aprende.
Responde a las preguntas (pincha en cada número para conocer la pregunta, puedes empezar por el número que quieras).

CRUCIGRAMA

Actividad: Realiza el circuito.
No olvides hacer un calentamiento.

CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO.

El entrenamiento es sencillo. Simplemente realizamos los cinco ejercicios a continuación, uno detrás de otro, hasta completar un máximo de cuatro series. Entre serie y serie podemos añadir unos segundos de descanso si los necesitamos.

Antes de empezar, pincha en cada ejercicio para ver como se realizan correctamente:

Burpees. Empezamos realizando 12 repeticones de este ejercicio.

Mountain climbers. Realizamos 20 repeticiones.

Sentadillas. Realizamos 15 repeticiones.

Flexiones de brazo. Realizamos 10 repeticones.

Plancha abdominal. Simplemente tenemos que aguantar la posición de plancha 30 segundos, descansar cinco y volver a repetir.

Actividad: Ejercicios de flexibilidad.

Un saludo.

TAREA 4. EDUCACIÓN FÍSICA 5º 6º

¡Hola chic@s!

Vamos a conocer un poco más el mundo del baloncesto. Para ello, os debéis convertir en investigadores. ¿ Aceptáis el reto?.

Tarea:
Investiga y realiza una ficha sobre el baloncesto, podéis realizarla a ordenador o escrita a mano.
Esta ficha debe contener los siguientes apartados:

Título: Nombre del deporte.
Descripción.
Reglas básicas.
Terreno de juego.
Opinión personal.

Para realizarla debéis consultar los siguientes recursos:

⏩ APUNTES DE BALONCESTO

Para la evaluación de la tarea se va a tener en cuenta los siguientes aspectos:

CONTENIDO 5 Puntos	PRESENTACIÓN 3 Puntos	ILUSTRACIONES 2 Puntos
Desarrolla todos los apartados. La información es precisa. La información es suficiente para poder poner en práctica el deporte.	Pone sus datos personales. Tiene título la tarea. Resalta el nombre de los distintos apartados. La información es legible. Cuida las reglas ortográficas.	Hay ilustraciones. Las ilustraciones aportan información.

Fecha de entrega: Hasta 7 de mayo.

Extensión de la tarea: Máximo 2 hojas.

TAREA 3. EDUCACIÓN FÍSICA. 5º 6º

¡Hola chic@s!

Actividad: Posiciones de los jugadores de balonmano

Busca las posiciones de los jugadores:
SOPA DE LETRAS

Actividad: Reto.
Tienes que superar el reto, para ello hay que realizar todos los movimientos sin equivocarse.

RETO 1.

Actividad:Trucos de magia.

Para ser un mago debes saber magia, aprende a hacer unos trucos y serás un gran mago.
¿Te atreves? Elige uno: