¡Hola chic@s!
Hoy vamos a celebrar el día del deporte.
¡Que buen día hace!
Preparad el material:
- 4 objetos pequeños.
- 1 balón o pelota grande.
- 3 pares de pares de zapatillas.
- 1 cuerda o 1 cinturón.
No es necesario llevar bocatas.
Antes de empezar las pruebas, vamos a calentar.
Ya podemos empezar con las puebas.
1º Prueba. Carrera de relevos.
Coloca un objeto pequeño en cuatro lugares de la casa (tu habitación, la de tus padres, cocina, salón).
Sitúate en el punto de salida (salón) y sal corriendo con el objeto en la mano,cuando llegues al siguiente lugar suelta el objeto que llevas y coge el otro; así hasta que vuelvas al punto de salida.
Debes cronometrar el tiempo o un adulto te cuente los segundos que tardes.
Repítelo hasta que encuentres el recorrido más rápido, para ello cambia el orden del recorrido.
2º Prueba. Carrera de vallas.
Coloca la cuerda en el suelo y, a continuación, coloca cinco zapatillas con una separación 50 cm
Debes situarte detrás de la cuerda con los pies juntos y hacer el recorrido saltando las zapatillas (ida y vuelta).
Puedes contar el tiempo que tardas.
3º Prueba. Carrera de velocidad.
Coloca la cuerda en el suelo (salida) y una zapatila lo más lejos posible.
Sitúae detrás de la cuerda con el balón entre las piernas, debes ir saltando hasta rodear la zapatilla y volver hasta el punto de salida.
Repítelo hasta que consigas hacer el recorrido sin que se caiga el balón.
Podéis hacer las pruebas toda la familia y ver quién las realiza en menos tiempo.
Si has realizado todas las pruebas,
recoge tu medalla ⟹⟹⟹⟹⟹ MEDALLA
¡Ahora, a disfrutar toda la familia junta.! ¡Ánimo!
