Tarea 7. Educación Física 5º 6º.

Hola chic@s!
Hoy vamos a conocer mejor el calentamiento.

Entra en APUNTES DE CALENTAMIENTO.

Actividad: Realiza una ficha y contesta explicándolo con tus palabras.

• ¿Qué es y para qué sirve el calentamiento?

• ¿Qué ventajas conlleva realizarlo?

• Describe un calentamiento de forma práctica. Ten en cuenta lo que has leído.

La ficha la puedes hacer a ordenador o escrita a mano.

Ahora, vamos a poner el cuerpo en movimiento.
Haz primero un calentamiento siguiendo las pautas que conoces.
     
Por último, no olvides hacer estiramientos. Ánimo.